Lavarse las manos previene enfermedades

El hA?bito frecuente de lavarse las manos ayuda a protegerse de la apariciA?n de hasta 200 enfermedades y disminuye el riesgo de desarrollar resistencia a los antibiA?ticos, segA?n ha informado la organizaciA?n Lavado de Manos con motivo de la celebraciA?n del dA�a mundial de esta acciA?n que, en esta ocasiA?n, lleva por lema ‘Haz del lavado de manos un hA?bito’. Algunas de las enfermedades que se pueden prevenir son las infecciones respiratorias, como la gripe comA?n o gripe A, neumonA�a, tosferina y bronquiolitis; patologA�as de transmisiA?n feco-oral, como la cA?lera, diarrea y hepatitis A y E; asA� como la gastroenteritis, gastritis, neumococo, enfermedad mano-pie-boca o lombrices intestinales.

De hecho, segA?n datos de UNICEF, en 2015 mA?s de 300.000 niA�os menores de cinco aA�os murieron en todo el mundo por enfermedades diarreicas ligadas a la falta de agua potable y saneamiento. AdemA?s, diversos estudios han mostrado que el lavado de manos con jabA?n despuA�s de ir al baA�o y antes de comer puede reducir la incidencia de enfermedades diarreicas en un 40 por ciento o en un 25 por ciento la tasa de contagio de neumonA�a entre los menores.

«Cada aA�o, 1,4 millones de niA�os mueren por enfermedades prevenibles como la neumonA�a y la diarrea. Se trata de una cifra abrumadora, que se podrA�a reducir a travA�s del trabajo con niA�os y familias para que adopten una soluciA?n muy sencilla: lavarse las manos», ha aseverado el jefe de agua, saneamiento e higiene de UNICEF, Sanjay Wijesekera. Asimismo, la OrganizaciA?n Mundial de la Salud (OMS) y diversas entidades y profesionales sanitarios aseguran que un lavado frecuente y correcto de las manos implica menos enfermedades que requieran antibiA?ticos y, por ende, ayuda a disminuir la creciente resistencia a estos fA?rmacos.

AsA�, un correcto lavado de manos implica siempre la utilizaciA?n de agua a cualquier temperatura y de jabA?n o gel, asA� como el frotado «a conciencia» de ambos lados de las manos, dedos, espacio entre los dedos y debajo de las uA�as durante al menos 20 segundos, procediendo posteriormente al aclarado completo que arrastre toda la suciedad. En cuanto al secado, en el A?mbito domA�stico puede realizarse con una toalla de tela, la cual se debe cambiar con frecuencia en funciA?n del uso y de las personas que la utilicen. Cuando hay enfermos, las toallas deberA?n ser individuales, asA� como en el caso de los niA�os pequeA�os o ancianos.